fujie 今日は今年度最後の健康体操となりました。元気な高齢者16名が参加、スタート前から今回で終了することを残念がって話は尽きませんが、10時でお話しは一旦切って、いつもの体操です。
ビデオを見ながら無理をせずに身体を動かし、誰でも出来るゆるーい感じの健康体操ですが、終わったらじわっと汗を掻く位で適度の心地よさと満足感に浸りながら１時間の体操は終了しました。最後に恒例の「元気で100歳あたり前、エイ、エイ、オー」の掛け声で心ひとつ、別れを惜しみながら散会となりました。
本年9月よりオアシスが休館となる為、健康体操もこの日を以って終了です。
5年間大変お世話になりました。有難うございました。 スタッフ一同
