9/16(金)　オアシスで第6回『健康体操オアシス』を開きました。

８月と9月15日まではコロナ対策で中止していた健康体操も本日よりようやく再開しました。

今日の参加者は8名、ビデオを見ながら無理をせずに身体を動かし、心も身体もリフレッシュ!　誰でも出来るゆるーい感じの健康体操です。

みんなで介護を必要としない体づくりを目指します。

毎月第１、第3金曜日の10時から約1時間です。当日、どなたでも参加できます。お待ちしています。動きやすい服装でお越し下さい。

次回は10月7日(火)10:00からです。