5/20(金)　オアシスで第2回『健康体操オアシス』を開きました。

今日の参加者は15名、ビデオを見ながら手軽に始められる高齢者向けの体操で、心も身体もリフレッシュ!　お茶タイムでは自己紹介などして徐々に場が和んできました。みんなで介護を必要としない体づくりに励みましょう。

毎月第１、第3金曜日の10時から約1時間です。当日、どなたでも参加できます。お待ちしています。

次回は6月3日(金)10:00からです。