fujie コロナ禍が長期化し外出の機会が少なくなり運動不足が続いています。
今こそオアシスに足を運んでみんなで元気と会話と笑顔を取り戻しましょうと地域のみなさんに呼び掛け、今日から『健康いきいきサロン』が始まりました。
本日の参加者は18名、フレイルについて勉強しました。講師の倉橋さん(保健師)の解りやすく楽しい講話にすっかり引き込まれました。その後ラジオ体操などで体をほぐし、おしゃべりタイム、最後に全員で懐かしい童謡をマスクを掛けて歌い、会場は暖かい雰囲気に包まれました。
次回は12/7(火)10時～ 『認知症について』を勉強します。
