やさしいピラティス
魚住・二見エリアまなび
![やさしいピラティス](https://a-machi.jp/wp-content/themes/a-machinavi/assets/images/noimage-leaning.png)
- 開催日時
- 2024年5月18日(土曜日) 10:00〜11:30
- 会場
- 魚住東コミュニティ・センター
- イベント概要
- 病院に行くほどでもない肩こりや頭痛、身体のダルサなどは、自分の身体をコントロールできるようになると軽減していけます。ピラティスを通して、コントロール=体幹(お腹)を使うことの大切さを実感してみませんか?
持ち物:筆記用具・上履き・水分・あればヨガマット(バスタオルでもOK)、動きやすい服装で参加してください。
★受付開始日:4月12日(金)~ - 募集定員及び参加対象
- 10名
- 参加費
- 参加申し込み方法
- 主催
- 問い合わせ先
- 魚住東コミュニティ・センター 078-947-0199