７月２９日（火）市民講座「やさしいピラティス（３回シリーズの第３回）」を開催しました

今日は林えみ先生を講師にお招きし、市民講座「やさしいピラティス（３回シリーズの第３回目）」を開催しました。3回連続で参加されている受講生もいれば初めての受講生もいる中、先生の動きの説明や効果を交えたお話しを聞きながら、受講生のみなさんは気持ちよさそうに体を動かしていました。講座終了後はみなん体の調子が良くなったとのことでした。林先生には次回の講座は3月にお願いしています。またふるってご参加いただければと思います。