ハート　オブ　ヨガ

ハートオブヨガは流派ではありません。むずかしく感じるポーズもしません。オーダーメードの洋服を作って着るように、ポーズをあなたに合わせましょう。

呼吸と動きを合わせる、とても気持ちの良い
アプローチ法をお伝えします。

ヨガはおうちでできるもの。みなさんがご自宅で自分のためにヨガができるように、指導者は寄り添います。

サークルとしての縛りはありません。みなさんが好きなときにお越しください。初めてのひと、経験者、どなたでもオッケーです。

開催の場は、明治時代に建てられた明石の重要建築物です。和室には庭があり、風情があります。
「明石にはこんなに良いところがあるんだ！」
再発見にもなりますよ。