9月7日(土)市民講座「薬膳シリーズ②」を開催しました

先週に引き続き、竹田あやこ先生を講師にお招きし、市民講座「秋冬の風邪と冷えに備える薬膳講座（薬膳シリーズ②）」を開催しました。特別なことをするのではなく、普段の料理にひと工夫することが大切だと教えていただきました。これから寒くなる季節に向けて、根菜類をうまく組み合わせ、健康に過ごせそうですね。今回もレシピも教えていただきました。みなさんの感想には「身近な材料でできそうなので作ってみます。」「お料理のレパートリーが増えてうれしい」などなど喜びの声がたくさんありました。