kinjyocom ２０２６年４月３０日、５月７日、５月１４日に「春のヨガ教室」を開催しました
受講された方から
「温かいご指導で、帰り道では脚が軽くなりました。疲れがとれて血のめぐりがよくなっていると感じています。教えてもらったことをどれか一つでも次のヨガ教室まで続けていこうと思います。」
「このポーズはどこに効くのか、ひとつひとつ丁寧にお話してくれるので、帰宅後、続けて行けそうです。先生の口調やお話にいやされます。」
「先生のお手本のようにはなかなかできないのですが、終了後のリフレッシュできた感じがとてもうれしいです。」
といった感想をいただきました。
この講座をきっかけに、ヨガや運動に興味を持ち、続けていただければ嬉しいです。
