衣川すこやかサロン（平成25年9月開催）

衣川中学校区の皆様いつもお世話になっております。9月26日（木）午後2時より衣川コミュニティーセンターにて衣川すこやかサロンを開催いたします。テーマは「健全な食生活で健康づくり」と題しまして、明石市健康推進課　管理栄養士　三浦　美千子氏を講師としてお招きします。

内容は・・・「年だし・・・」と食事を控えめにしていませんか？「運動もしていないので、あまり食べなくても大丈夫」と思っていませんか？当てはまる方は、いつの間にか低栄養状態になっている可能性があります。毎日を健康に過ごすためにも、食事は大変重要になってきます。まだまだ暑く食欲が低下しがちな今、普段の食事や健康について考えてみませんか？　

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