第7回やさしくなれる講座

2024年1月28日（日）保健師の方を講師に招き「こころも元気に！うつ予防のヒント」をテーマに身体と心の健康のためのストレスとの上手な付き合い方などについてお話を聞きました。講座終了後は、ふたみ総合支援センターの生活支援コーディネーターさんとの質問・相談を兼ねた茶話会を行いました。