本日も暑さの厳しい中、6名が参加され、ビデオを見ながらイスに座って首をゆっくりと回して動かし、体をしっかりと伸ばして気持ちの良い1時間を過ごしました。
8月はお休みし、次回は9月5日(木)10:00~です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
お待ちしております!!
本日も暑さの厳しい中、6名が参加され、ビデオを見ながらイスに座って首をゆっくりと回して動かし、体をしっかりと伸ばして気持ちの良い1時間を過ごしました。
8月はお休みし、次回は9月5日(木)10:00~です。
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