本日も暑さの厳しい中、6名が参加され、ビデオを見ながらイスに座って首をゆっくりと回して動かし、体をしっかりと伸ばして気持ちの良い1時間を過ごしました。
![](https://a-machi.jp/fujie/wp-content/uploads/sites/12/2024/07/P7254872-1440x1080.jpg)
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8月はお休みし、次回は9月5日(木)10:00~です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
お待ちしております!!
本日も暑さの厳しい中、6名が参加され、ビデオを見ながらイスに座って首をゆっくりと回して動かし、体をしっかりと伸ばして気持ちの良い1時間を過ごしました。
8月はお休みし、次回は9月5日(木)10:00~です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
お待ちしております!!