fujie 本日の参加者は21名、「認知症のことを知ろう」をテーマに西明石総合支援センターのみなさんより講話を受けました。
認知症とは、様々な脳の病気によって記憶や思考などの認知機能が低下し、社会生活に支障をきたした状態をいうそうです。
軽度の認知症では、ちょっと変、物忘れ、すっぽり出来事を忘れることが増えた。
家に閉じこもることが増えた。気分のむらが大きくなった。等々
認知症予防や進行を緩やかにするためには、
- 趣味を楽しむ ⓶人と会話する ③社会の中で役割を持つ ④バランスの良い食事や適度な運動も認知症リスクを下げるそうです。
※オアシスサロンでは毎月健康体操や健康講座、歌声広場を開いています。認知症予防の為にも、家からオアシスに足を運んで下さい。
オアシスは笑顔と会話がいっぱいです。お待ちしています。
次回のサロンは7/17(火)10時～ 「熱中症対策」のお話しです。
