この7月よりコミセンで『健康イキイキ体操inコミセン』が開かれることになり、以前から活動されている方々を中心に新しいメンバーも加わり開催されました。
ビデオを見ながらゆっくり、しっかりと体を伸ばし、和気あいあいと1時間の体操を楽しみました。
毎週木曜日10:00~ 藤江コミセン会議室で1時間の体操です。
当日、どなたでも参加できますので、動きやすい服装で水筒、上履きをお持ちください。
次回(第2回)は、7月11日(木)10:00~です。お待ちしております。
この7月よりコミセンで『健康イキイキ体操inコミセン』が開かれることになり、以前から活動されている方々を中心に新しいメンバーも加わり開催されました。
ビデオを見ながらゆっくり、しっかりと体を伸ばし、和気あいあいと1時間の体操を楽しみました。
毎週木曜日10:00~ 藤江コミセン会議室で1時間の体操です。
当日、どなたでも参加できますので、動きやすい服装で水筒、上履きをお持ちください。
次回(第2回)は、7月11日(木)10:00~です。お待ちしております。