7/18(火)　オアシスで第32回『健康いきいきサロン』を開きました。

本日の参加者は16名、あかし保健所の西林・藤本両保健師さんによる「高齢者の夏の健康」をテーマに〈かるた遊び〉で熱中症について学びました。

手足のしびれやこむら返り、めまいなどの症状が出たら熱中症の初期症状と考え、首やわき、足の付け根を冷やし、水分や塩分を補給するなど熱中症対策についても教わりました。熱中症を予防し、この夏を元気に乗り切りましょう!!