かめちゃんの元気コグニサイズ
- 活動目的
- 認知症予防に効果があるとされている「コグニサイズ」をしってもらい、一緒に「コグニサイズ」する事で、認知症予防・フレイル予防を多くの人に広めていきたい。
- 活動内容
- 「コグニサイズ」は運動＋脳トレです。音楽に合わせて楽しく認知症予防・フレイル予防をしながらシニア世代間での交流の場を作り、健康寿命をのばしていく事を目標にしています。
- 主な活動地域
- 二見
- 主な活動日時
- 火,水、週2回、10：00～11：00
- 会員の募集
- 「コグニサイズ」は楽しみながら出来る体操です。将来、認知症になるかも？等、不安にかんじていらっしゃる方に参加してもらいたいです。
- 問い合わせ先
- 亀田 香織（かめだ かおり）
090-7115-4140
kamed.maron@gmail.com
