３つの健康（こころ・からだ・おかね）その１　

大久保エリアまなび

開催日時: 2024年10月12日(土曜日) 10:00〜11:30
会場: 明石市立江井島コミュニティ・センター
イベント概要: ３つの健康（こころ・からだ・おかね）その１　
10:00～11:30
講師　加藤秀司先生

10月１２日その１は、こころとからだを中心にお話があります
・豊かな人生のための『こころの健康』と『健康寿命』
・自己免疫力を高める簡単な習慣
・記憶力など脳機能の維持・向上
・脳と腸の健康はすべての身体能力維持・向上の鍵
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募集定員及び参加対象: 50名
明石市内在住の方はどなたでも
参加費: 無料
参加申し込み方法: 電話またはコミセン窓口 FAX
主催: 江井島コミュニティセンター
問い合わせ先: 明石市立江井島コミュニティ・センター　947-0073