第10回　松陰ライツ「笑いヨガ」

大久保エリアまなび

開催日時: 2025年3月1日(土曜日) 10:00〜11:00
会場: 明石市立会館松陰厚生館明石市立松陰厚生館（明石市大久保町松陰95-2）
イベント概要: 第１０回松陰ライツは、「笑いヨガ」です。
★笑いヨガとは、笑いの健康体操です。
おもしろくて笑っても、笑う動作をする体操でも、生理的変化は同じ。笑いの健康効果が確実に得られる方法です。ラフターヨガティーチャーのあっちゃんと一緒に笑いの世界に入ってみましょう。
★ジブリッシュというおもしろい言語の紹介もありますよ。
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PDFファイル: イベントPDFファイル
募集定員及び参加対象: 30名
明石市民の方ならどなたでも
参加費: 無料
参加申し込み方法: 電話か直接、松陰厚生館（935-3172）へお申し込みください。
備考: ※駐車場がありませんので、公共の交通機関、徒歩、自転車等でお越しください。
主催: 明石市立松陰厚生館
問い合わせ先: 明石市立松陰厚生館（935-3172）