百寿いきいき体操
明石エリア
くらし
- 開催日時
- 2025年1月23日(木曜日) 10:00〜11:30
- 会場
- 複合型交流拠点ウィズあかし アスピア明石北館 ウィズあかし 学習室 802号
- イベント概要
- 「元気に100歳をむかえよう！」をテーマにみなさんと楽しく運動をします。
運動は座ってできる運動なので、どなたでも無理なく取り組んでいただけます。
ボールやお手玉などを使用しながら楽しく運動をして、転倒予防・認知症予防に繋げていきましょう！
また、運動だけではなく、参加された方同士が交流し、会話を楽しんでいただければと思います。 - 画像
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- 募集定員及び参加対象
- 15名
65歳以上のシニアの方 - 参加費
- 500円
- 参加申し込み方法
- お電話、メール
- 主催
- 問い合わせ先
- (電話)090-9992-2157(メール)y.nakatani0921@gmail.com