太極拳入門講座　～太極拳初めの一歩～

明石エリアくらし

開催日時: 2025年11月1日(土曜日) 10:00〜11:30
会場: 錦城コミュニティセンター（錦城中学校内）
イベント概要: 持ち物：　汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、上靴（靴底の平らなもの）
・ゆったりと体を動かすことにより、基礎体力を高めます。足腰も鍛えられ転倒防止にも効果的です。
心と体の健康づくりに太極拳を始めてみませんか？
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募集定員及び参加対象: 15名
2回とも参加できる方
参加費: 無料
参加申し込み方法: 錦城コミュニティ・センターへ受付開始日の午前9時より電話、コミセン窓口、FAXにて受付（本人分のみ）
備考: 小学生は保護者の方と一緒に参加してください。
主催: 錦城コミュニティセンター
問い合わせ先: 078-918-1612