ズンバ・レッスン＆ストレッチ体操
大久保エリア
まなび
- 開催日時
- 2025年2月15日(土曜日) 10:00〜11:30
- 会場
- 明石市立江井島コミュニティ・センター
- イベント概要
- ズンバはフィットネス初心者やアクティブシニアが楽しめるよう考えられたダンスフィットネスです。
楽しく踊って健康増進、ストレス発散しましょう！
前半は中高年向けの緩やかなフィットネス、後半はストレッチ体操を予定しています。 - 募集定員及び参加対象
- 15名
明石市内在住の方はどなたでも - 参加費
- 無料
- 参加申し込み方法
- 電話またはコミセン窓口 FAX
- 備考
- 持ち物 ： 上靴、動きやすい服装、水分
- 主催
-
江井島コミュニティ・センター - 問い合わせ先
- 明石市立江井島コミュニティ・センター 947-0073