百寿いきいき体操

明石エリア くらし
百寿いきいき体操
開催日時
2025年6月6日(金曜日) 10:00〜11:30
会場
複合型交流拠点ウィズあかし ウィズあかし学習室805
イベント概要
「転倒予防」「認知症予防」をテーマに楽しく運動していきます。
すべての運動が座ってできる運動なので、どなたでも気軽に取り組んでいただけます。
ボールやお手玉を使って、みなさんと楽しく運動しましょう！
ご参加心よりお待ちしております。
画像
募集定員及び参加対象
5名
65歳以上のシニアの方
参加費
1,000円
参加申し込み方法
電話
主催
問い合わせ先
090-9992-2157