8月31日(土)市民講座「薬膳シリーズ①」を開催しました

今日は竹田あやこ先生を講師にお招きし、市民講座「お家でできる薬膳講座～食養生の基本～（薬膳シリーズ①）」を開催しました。台風の影響で講座の開催が危ぶまれましたが、無事開催することができました。特別なことをするのではなく、普段簡単に手に入る食材を使って薬膳の知識をもとに体に良い食事を目指すものです。ぜひお家でもやってみたいなと思います(*^^*)。来週のシリーズ②も楽しみです。