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・腰痛、猫背、肩こりなどについて、その原因を模型をもとに、視覚的にも分かりやすく解説されていました。
・2人1組になり、お互いの姿勢(まっすぐ立ってみて、後ろから耳・肩・肩甲骨・骨盤の左右の高さが同じか。横からくるぶしの真上に耳まで真っすぐなっているか。)をチェックしました。
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・肩こり改善は、たとえば左の肩が上がりにくい方には、右手を下にして左手を上に置いて、左の肩をあげるのを3秒くらい抑えて、ポッとやめます。すると、あら不思議、肩があがりやすくなっていました(驚)
・参加された方の気になるところ(腰が痛い、膝が曲がりにくい等)を記入していただき、個別の施術を行った結果、楽になっていました。ただし、長時間の持続は無理とのことでした(笑)
・休憩時間などには、個別相談にも対応されていました。
・参加者は大満足の様子でした💛