7/14ライトコース「介護予防のススメ」を開催しました

今日は介護予防コンシェルジュの西田美華先生を講師にお招きして「介護予防のススメ」講座を開催しました。「介護生活の予防＝健康寿命を延ばす」ということをベースに、どのようにして健康寿命を延ばすかについて詳しくお話しいただきました。後半は足裏チェックによる健康状態を3人のスタッフが一人一人見て回り、チェックの仕方やマッサージの方法などを丁寧にご教授いただきました。受講された方の講座後の感想も概ね大好評でした。