あかねカレッジライトコース講座「人生１００年時代　足元トレーニング」を開催しました

２月１９日(木)の午前中、古賀田　万典 さん〈理学療法士〉さんを講師にお迎えして、見出しの講座を開催しました。人生１００年時代と言われて久しいですが、ご自分の足で最後まで動ける身体づくりを目指して、普段の生活で無理なく続けられる運動を、最近の健康情報等と併せて体験していただきました。当日の講座の様子(写真)等は、別紙でご確認ください。