ののいけ耳より講座「病気と食べ物」

「ののいけ耳より講座」 717() (西明石町公民館開催分)

 野々池地区で、今年度第1回目の「耳より講座」を開催。地域の方23名の参加だった。

最初に地域総合支援センターの説明を、にしあかし地域総合支援センター 川原氏より説明。

その後、メインテーマの「病気と食べ物~薬に頼りすぎない生活~」をにんじん堂薬局 竹内 史子先生より講義があった。

話の中で印象的だったのは、腸にカビが生えることがあるということ。食べ過ぎで吸収されなかった栄養が入ってくると、急激に増殖してしまうことがあることを知った。

食べ過ぎや、糖分の摂りすぎにも注意が必要で、バランスよく食事を摂取することの大切さを改めて感じた。

主催:野々池地区まちなかゾーン

問い合わせ:にしあかし総合支援センター