衣川中学校区の皆様いつもお世話になっております。7月28日(木)午後2時より衣川コミュニティーセンターにて衣川すこやかサロンを開催いたします。テーマは「体と心と脳は三位一体」と題しまして、ブレイントレーナー 髙橋 尚美氏を講師としてお招きします。 内容は・・・ 体と心と脳は全てつながっています。 健康の第一歩は、まずご自身の健康状態を知ろうとすることと、体と心と脳の事や、つながりについてよく知る事です。ご自身のバランスを整えて、いつもと違う見方や、方法を変えて、より良い健康づくりにお役立ててみませんか?皆さんのご参加をお待ちしております。 簡単な体操を行いますので、タオル・飲み物を持参ください。 6月16日の「水分補給の重要性と熱中症対策について」では、29名の方にお越しいただきました。お越しくださいました方々、誠にありがとうございました。