今年もやります！林校区SP21（1/23）

昨年、大好評だった健康ソムリエSP21。
今年も継続して、林コミセンで開催します。
今年は

1月23日（水）

2月21日（木）

3月21日（木）

4月19日（金）

各9時半からです。

1月23日は体力測定Dayです。日ごろ運動していない方はぜひ測定してみては？
エクササイズも簡単に行えるものを15分くらいで教えて頂けます！
健康であるということは、自分の身体を知り、労わる事でもあります。ぜひ1か月に1度は、身体の調子を見てみましょう♪