野菜ソムリエのお料理教室～さつまいも～(10/3)

10月3日に野菜ソムリエのお料理教室の第2回目が行われました。
2回目のテーマ野菜は『さつまいも』。
メニューは
おイモと野菜のヘルシーシチュー
さつまいものガレット
さつまいもの腸美人サラダ　です。

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とても美味しそうですね。さつまいもには、シミやそばかすの予防効果もあるそうです♪
今年も頑張ってさつまいもを美味しく頂きましょう！