ピットインアワー

こんにちは
令和ライフタスク研究所の細谷真人と申します。
「あなたの人生に寄り添うキモチのコーチ」として、個人や組織の自律性を高めるためのサポート活動を明石市を中心に行わせていただいております。

新型コロナウィルスの流行により、今まで当たり前だと思っていたことが、実は当たり前ではなかったと多くの方が気づかれたことと思います。そして、世の中全体で感染予防対策や休校、テレワークへの対応など目の前で起こっていることにしっかりと向き合っていますが、さらに、コロナ後の状況まで見据えて、何か準備の必要性を感じたり、具体的な活動を始めておられる方々も多くいらっしゃいます。

私は、プロのメンタルコーチとして数多くの方々から生の声をお聞かせいただく中で、お聞きする話の内容、あるいは言葉の端々から溢れ出る想いといったものの中に、今を時代の変わり目と認識し、新しい時代における在り方を模索しながら、未来に向かって進んで行こうとする強い意志を感じ取っています。

『そんな未来に向かって進んで行こうとする方々をプロのコーチとしてサポートしたい!』という思いから「ピットインアワー」という企画を立ち上げました。ピットとは、猛スピードで走り続けるレーシングカーが給油やタイヤ交換、修理のために立ち寄る一時補給所。日々の生活におけるエネルギーの補給所として、日々の喧騒から少し距離を置き、自分の思考や行動を俯瞰的に振り返ることができる場を提供いたします。

【ピットインアワーのイメージ】
・心理的に安心安全な環境の中で
・プロコーチのファシリテートにより
・ご自分の思考や行動を振り返りることで気づきが生れ
・参加者相互に承認し、学び、勇気づけ合うことで
・未来に向かうエネルギーがチャージできる場

【ピットインアワーでやること(ざっくりと)】
ご自身のここ最近(1週間から1か月程度)を振り返り、明日から何を取り組みんでいくかを考えます

【ピットインアワーに参加することで得られる効果】
・意外と知らない効果的な振り返り方法が学べます
・明日から何をするかがはっきりします
・決めたことへの取り組みスピードがアップします
・他の参加者の考えや決めたことを参考にできます
・コーチがファシリテートすることでキモチが整います
・未来に向かう意欲がさらに高まります

前に向かって進みたいのに進めないという方から、すでに前に向かって進んでおられる方まで、未来に向かうエネルギーをチャージしに来てください!
お待ちしています。

開催日時
2020年5月22日(金) 14:00〜16:00
会場
ZOOMでのオンライン開催
募集定員
中学生以上ならどなたでもご参加いただけます
参加費
無料
備考(参加申込み方法など)
【ご留意いただきたいこと】
ご自身が振り返った過程や次に取り組むと決めたこと(アウトプット)を参加者相互でシェアしていただくプログラムとなっています。このため勝手ながら、他参加者へのシェアがはばかられるテーマの持ち込みや、他参加者からのシェア内容の守秘義務が守れない方の参加はご遠慮くださいますようお願いいたします。
なお、ZOOMというソフトを使ってのオンライン開催になりますので、お申し込みいただいた方へ参加URLをご案内いたします。ZOOMを使われた経験のない、または久し振りという方は、事前にZOOMでのオンライン会議を経験しておかれることをお勧めいたします。明石市コミュニティ創造協会さんでも毎週水曜の13:30より「ZOOM体験DAY」を開催されています。(https://a-machi.jp/am-event/2020/04/3415/)
主催
令和ライフタスク研究所
問い合わせ先
matmail94@gmail.com