あかし生き活きクラブ 「健康講座」

1.健康寿命を延ばそう
(1)免疫力の高め方・病気予防
(2)医者いらず・老い知らず「腸活」
(3)認知症を防ぐ「脳トレーニング」
(4)健康のために「水を飲もう」
2.世界無形文化遺産「和食」について
(1)いただきますの心とは?
(2)和食の特徴~伝統的な食の文化
(3)アジア発無形文化遺産登録は京都の料理人から

開催日時
2019年2月16日(土) 10:00〜11:00
会場
複合型交流拠点 ウイズあかし 8階 フリースペース
会場住所
郵便番号:673 - 0886

住所:兵庫県明石市東仲ノ町6-1アスピア明石北館8階
募集定員
30名
参加費
無料
主催
あかし生き活きクラブ
問い合わせ先
あかし生き活きクラブ 水田豊行 
090-6328-9006 FAX078-220-4514