〖申し込み締切〗みんなの講座 「女性ホルモン」を知って『更年期の不調の波』をのりこなそう(全2回)

 

※定員に達した為、お申し込みを締め切りとさせて頂きます。

 

 

●10/ 4(日)

「女性ホルモン」は女性の健康のお守り?

更年期の「都市伝説」をアップデート

〈開催場所〉ウィズあかし7階 704A

 

●10/11(日)

100人に100の症状!病院での症状の伝え方や

更年期を乗りこなすヒントやアイデアを楽しくシェア

〈開催場所〉ウィズあかし8階 803

 

 

今さら聞けない「女性ホルモン」の基礎知識から「更年期」についての疑問や不安、日常生活でできるちょっとした不調の軽減方法などを一緒に学びます。

難しい用語はなし!

講座終了後に家族や友人に思わず「知ってる?」と話したくなる内容です。

人生100年時代の中間点「更年期」。閉経後の50年を健やかに暮らすためのちょっとしたヒントになればと思います。

 

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講師:ワタナベ コトコ

(メノポーズ(更年期)カウンセラー

女性の健康経営(マネジメント)アドバイザー)

 

自身や友人の心身不調から更年期や女性ホルモンについて興味を持ち、医師主催のNPO団体で基礎から学ぶ。女性が多い職場でのマネージメント経験を生かし、幅広い世代の女性の健康とワークバランスについてのアドバイスも行っている。

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開催日時
2020年10月4日(日)、10月11日(日) 10:00〜12:00
会場
●10/ 4(日) ・・・ 複合型交流拠点ウィズあかし7階学習室704 ●10/11(日) ・・・ 複合型交流拠点ウィズあかし8階学習室803
会場住所
ウィズあかし:〒673-0886 兵庫県明石市東仲ノ町6−1 
アスピア明石北館7、8階(受付窓口は8階)
募集定員
8名(先着順)
参加費
無料
備考(参加申込み方法など)
*お申込み方法*
窓口、TEL、FAX、メールにてお申込みください。
メールの場合は、郵便番号、住所、電話番号、氏名を記入し、一般財団法人明石コミュニティ創造協会まで。  
※9月5日(土)9時から受付開始となります。
・電話:078-918-5603   
・FAX:078-918-5618   
・MAIL:oubo@a-machi.jp  

*コロナウイルス感染対策として*
・発熱など体調が悪い方はご参加をご遠慮ください。
・マスクの着用と入室の際の手指の消毒にご協力をお願いいたします。

*一時保育あります*
【要予約】定員5名
対象は1歳半~就学前のお子様。(お子様1人につき保険料100円要)
主催
複合型交流拠点ウィズあかし
問い合わせ先
TEL:078-918-5603
FAX:078-918-5618
E-MAIL:oubo@a-machi.jp